冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃?

更新时间:2017-07-14 00:41:09  关键字:粮食 玉米 冬瓜玉米排骨汤 蜜枣  
冬瓜玉米排骨汤,而且冬瓜多汁,性凉,具有清热解毒、排毒养颜、消肿利尿、清热利水的作用。

冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃

  冬瓜玉米排骨汤

  材料:排骨650g,玉米1根,冬瓜350g, 枸杞、盐、陈皮、大块蜜枣,各适量。

  步骤:

  (1)冬瓜去皮切成块。

  (2)玉米洗干净,最好斩开几段。

冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃

  (3)陈皮泡软后洗干净。

  (4)排骨洗干净用热水过一下去掉部份杂质。

  (5)汤煲了约50分钟左右再把冬瓜和枸机子放进去一起煲。

  (6)加了冬瓜和枸机子后再煲20分钟左右加盐调味就能好。 (图片来源:视觉中国)

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